Pour débuter cette petite rubrique et afin de bien comprendre les articles qui vont suivre, il m'a semblé intéressant d'essayer de faire le portrait du "parfait" tireur au pistolet. Espèce (Hominus Pistolierum) vivant sous nos latitudes et commune à tous les stands de tir.
Je ne parle pas ici des débutants ou des champions, mais des autres, c'est à dire de la grande majorité des tireurs au pistolet, dont je fais naturellement partie et qui font du tir de compétition.
Donc, ce tireur type est un personnage très souvent grincheux, mécontent, insatisfait de lui ainsi que de ses camarades de jeu et trouvant toujours des excuses pour justifier ses mauvais résultats du jour. Il refuse la plupart du temps d'analyser les vrais raisons de son échec, il se surestime et aimerait toujours tirer au dessus de ses possibilités et évidemment déçu car il est la dans la majorité des cas incapable de réussir les points escomptés en situation de match.
Malheureusement en terme de force, nous valons que ce que nous sommes capables de tirer en match. C'est aussi simple que ça ! Cette implacable vérité est certes difficile à admettre, mais il est indispensable de l'accepter afin de pouvoir progresser.
Ne pas atteindre le résultat escompté au moment voulu, ne veut pas dire que le tireur n'à pas les moyens de tirer ce résultat, la question est de savoir s'il a tout fait pour réussir.
Voyons maintenant comment ce "parfait" tireur s'entraîne et se prépare afin d'améliorer ses résultats.
| | Eh bien en vérité il ne s'entraîne jamais ! A chaque fois qu'il est au stand de tir, il se comporte comme s'il était en concours en tirant des séries de précision ou de vitesse, avec comme seul but de faire des points.
A l'entraînement il n'est pas important de faire des points, il faut réfléchir de quelle manière on les obtient et surtout il faut répéter l'action de tir, en enregistrant les sensations qui permettent d'obtenir à chaque fois le geste parfait. Car le résultat en cible n'est que le reflet de cette action.
En dehors du stand, rares sont ceux qui font des exercices isométriques à la maison, ou qui entretiennent leur condition en effectuant des exercices physiques et techniques spécifiques au tir au pistolet.
Imaginez un joueur de tennis ne faisant que des matches sans jamais travailler son coup droit, revers, volée, service, etc. ... ou un footballeur ne faisant que jouer, sans préparation technique et sans travailler sa condition physique. Cela est impossible sans subir des accidents et surtout dans ces conditions il ne pourrait obtenir aucun résultat positif.
Alors que faire ? Eh bien il faut entraîner de façon séparée tous les éléments qui composent l'action de tir, afin d'obtenir une parfaite maîtrise du geste, qui donnera à chaque coup le même résultat en cible.
Pour cela il faut avoir de la volonté, de la motivation et un but à atteindre. Sans oublier, bien sur, le plaisir de s'entraîner et concourir avec ses amis, car cela est le moteur de tout sport au niveau amateur.
A bientôt.
Fausto Mingolla
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